登山女子のぽんこつ日記~はじめての登山やコース、装備など~

登山のこと、山道具のこと、いろいろ紹介します。

パタゴニア

燕岳 日帰り ルート詳細

燕岳 日帰り登山 6月18日(土) 快晴 燕岳は北アルプスの女王と呼ばれています。 日本三大急登のひとつ「合戦尾根」があり、急登好きの私はとてもワクワクします。 あとの二つは、烏帽子岳に向かうブナ立尾根↓ www.chillpaine.com 夜間のアクセスに注意 ア…

谷川岳 西黒尾根 日帰り

谷川岳 日帰り登山 ルート詳細 6月11日(土) 夏休みの縦走登山前の体力作りは、おなじみのコース! 今回は日本三大急登の一つ、谷川岳の西黒尾根をやります。 谷川岳は夏山も冬山もどちらも良く登ります。 夏は西黒尾根から。雪山はロープウェイを使って楽…

登山とアマチュア無線

5月22・29日の2日間 アマチュア無線4級を受けに行ってきました。 最近は携帯の基地局が広がり、山でも携帯が使えるエリアが広がりましたが、まだまだ圏外のところも多いです。 バリエーションルートやクライミングルートは圏外が多く、冬山や長期の縦走で…

おすすめ登山用ヘルメット7選と Petzl Elios(ペツル エリオス)のレビュー

登山用ヘルメットの選び方昨日は登山用品を見に御茶ノ水(神保町)に行ってきました。 ご存知の方も多いと思いますが、御茶ノ水は登山用品のお店が沢山あります。 いろいろなお店を見比べて、お茶をしながら悩んで購入するのが私の買い物スタイル。 ヘルメッ…

西穂高 テント泊 残雪期編

5月4日 西穂独標を目指しテント泊にやってきました。早朝4時に出発です。 外は雨と風が強く、晴れることを祈りながら高速へ。そして3時間後・・・ちょっとお天気が回復してきました。これなら大丈夫そう。 次第に雨が上がり、たくさん山が見えウキウキ辺り…

登山用サングラス おすすめモデルとOakley Commitのレビュー

登山で使うサングラスの選び方とおすすめモデル 愛用のOakleyのサングラスについてレビューしたいと思います。 登山のサングラス おすすめモデル決定版 登山サングラスの必要性とは? おすすめ登山用サングラス 男性用 女性用 Oakley Commit(コミット)のレ…

木曽駒ヶ岳 残雪期編

骨折復帰第一弾として、木曽駒をやってきました。 とは言ってもまだ完全に骨は接いでないのですが(汗) この日の為に、20キロのザックを担いでウォーキングしたり、 スクワットしたり、リハビリしてきました。 激しい動きはしない約束で、病院の先生の許可…

ゴアテックスの破れ修理

今日はアイゼンをひっかけて穴を開けてしまった、 ゲイターの修理をしてみようと思います。 ゴアテックスの修理 修理道具 ゴアテックスのリペア方法 縫い方 ゴアテックスのリペアシートの使い方 ゴアテックスの修理 修理道具 ・縫い針 ・糸(シャッペスパン♯…

自宅でできるゴアテックスの洗濯

ゴアテックスの洗濯 今日は冬山登山で大活躍した、ハードシェルやグローブ、ゲイターのお洗濯をしてみます。 透湿素材のレインウェアやハードシェルの寿命は、お手入れで決まるそうです。 私のゴアテックスは長いもので10年以上使っていますが、防水性は全く…

おすすめソフトシェル

実は2月の木曽駒ヶ岳で滑落してしまい足を骨折してしまいました。 今日はリハビリがてらお散歩に行ってきました。 最近の東京は曇ったり朝晩は肌寒いですが、日中や行動中は汗ばむ陽気です。 普段着選びはもちろん登山の服選びには毎日悩みますね。 そんな時…

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