高尾山でナイトハイク 夜に山を歩く『ナイトハイク』。最近ナイトハイクをする人も少しづつ増えていますね。昼間とは違った発見や楽しみ方があります。 ・ナイトハイクってなに？ ・ナイトハイクにおすすめのコース ・ナイトハイクの持ち物 ・高尾山のルート…

ナイトハイクにチャレンジ！【関東　高尾山編】装備とポイント

腕時計の反転液晶とノーマル液晶を様々なシチュエーションで比較してみました。 使用した時計はＣＡＳＩＯのＰＲＯ ＴＲＥＣＫ（カシオ プロトレック）です。

反転液晶って見にくいの？[視認性を比較してみました]

バックカントリースキーの練習！ バックカントリースキー、どころか、スキー自体初心者のワタシ。 大好きな山で、スキーができたら、どんなに素敵だろう？と思い、数年前に一念発起！ シーズンも終わりかけの3月から山スキーを始めました。 頻繁に登っている…

バックカントリー初心者必見！練習はどうすれば良い？

雪山の木曽駒ケ岳に登ってきました ウインターシーズンの始まりはいつもワクワクしますね。 令和初の冬は、全国的に暖冬で、雪不足が叫ばれています。 地球に何か異変が起こっているのでしょうか。 ＰＯＷ（protect our winters)のＨＰを見ていただけると一…

初心者の雪山登山 3つのポイント！雪山の木曽駒ケ岳編

雪山登山のおすすめグローブ！ ※場所は年末木曽駒ケ岳。 www.chillpaine.com 標高2612ｍから2956ｍ。 気温 -1℃～-10℃ ・ベストはウール＋オーバーグローブ！ ・お気に入りは防寒テムレス ・テムレスのライバル、「スプリンゲン・トリガーミトン」 ・防寒テム…

雪山最強のグローブ！「防寒テムレス」と「スプリンゲン・トリガーミトン」比較

裏銀座 テント泊 縦走のポイント 8/14 昨日までは、七倉ダムから入山し、烏帽子、野口五郎、水晶、鷲羽、黒部五郎と踏んできました。 www.chillpaine.com 今日はちょっぴり寂しいですが、いよいよ下界に戻ります。 ・三俣蓮華岳で三県を股にかける！ ・双六…

裏銀座をテント泊で縦走　5つのポイント【五日目　三俣蓮華岳～双六岳を経て新穂高へ】

裏銀座縦走 四日目～黒部五郎岳へ～ 昨日は水晶岳から三俣山荘まで。 www.chillpaine.com 連日の疲労が蓄積していますが、今日は今回の裏銀座縦走の目玉のひとつ、黒部五郎岳をピストンします。 ・三俣山荘のお弁当 8/13 起床は2：45 外はまだ暗闇の中、昨日…

裏銀座【北アルプス】テント泊　四日目　黒部五郎岳編

裏銀座 縦走 三日目【水晶岳から三俣山荘へ】 8/12（月） 裏銀座三日目。 昨日は烏帽子小屋から野口五郎岳を越え、水晶小屋までのロングルートでした。 www.chillpaine.com 今日は、少し短めの行動時間ですが、水晶岳をピストンし、鷲羽岳を越え、三俣山荘ま…

裏銀座　縦走　テント泊　ルートの詳細[三日目　水晶岳編]

裏銀座縦走 二日目 烏帽子小屋から水晶小屋へ 超ロングコースを行く 昨日は七倉山荘から入山し、日本三大急登に数えられるブナ立尾根を登り、烏帽子岳に登りました。 www.chillpaine.com 裏銀座縦走の二日目となる今日は、ひたすら続く絶景と、ひたすら続く…

北アルプス　裏銀座　テント泊縦走二日目　烏帽子小屋～三ツ岳～野口五郎岳～水晶小屋

裏銀座をテント泊で縦走～烏帽子岳（2581ｍ）編 ・裏銀座テント泊縦走の計画 北アルプスきってのハード縦走コースといえば、「裏銀座」ではないでしょうか？ 何より、一日一日の行動時間の長さに自信が無く、これまで躊躇してきました。 それでも魅力は、槍…

北アルプス　裏銀座　テント泊　縦走【一日目 烏帽子岳編】

蓼科山 日帰り登山 今年の梅雨は長く、ほとんど毎日雨が降っていました。 おまけに海の日の連休は台風が直撃しました。 8月に入り、やっと午前中のみ晴れる休日となりましたので、天候が悪化する前に短時間で下山できる蓼科山に行ってきました。 ・蓼科山の…

蓼科山[たてしなやま]　登山　おすすめルートとポイント3つ

焼岳 上高地から日帰り登山 上高地に来ると、いつも胸がワクワクします。 特に、釜トンネルを抜けて目に飛び込んでくる、荒々しい焼岳の下堀沢。 大正池に影を落とす佇まいも、「これから北アルプスに登るんだ」という気持ちを湧き立たせてくれます。 今回は…

焼岳[北アルプス]日帰り登山　おすすめルートを詳しく紹介します。

木曽駒ケ岳 ゴールデンウィーク登山 今年のＧＷは10連休。 前半は唐松岳にテント泊で行ってきました。 www.chillpaine.com 下山後、その足で大好きなホームマウンテン、中ア木曽駒ケ岳に行ってきました。 ・木曽駒ケ岳の概要 ・木曽駒ケ岳のアクセス ・登山…

残雪期おすすめの山[中央アルプス・木曽駒ケ岳]

ＧＷ・残雪の唐松岳でテント泊 2019年のゴールデンウィークは10連休です。 前半は北アルプス、唐松岳にテント泊で登ってきました。 ・唐松岳の概要 ・唐松岳のアクセス ・唐松岳の登山ルートとコースタイム ・テント泊のポイント～寒さ対策など～ ・唐松岳 …

オススメ！春の残雪の山　[唐松岳でテント泊・ＧＷ]

根子岳でバックカントリースキー 3月8日 山スキーの練習をしなければと焦りつつ、気がつけば3月に突入してしまいました。 山と渓谷社の『山スキールート212』を読みながら、今回の目的地を、根子岳に決定！ ・根子岳の概要と難易度について ・根子岳登山ルー…

根子岳バックカントリー[初級者向ＢＣスキールート]

バックカントリー向けヘルメットのおすすめモデル 最近はゲレンデでもヘルメットを着用している人を見かけるようになってきました。 海外ではヘルメットの装着率は90％以上とも言われています。 私の場合は、登山の下山時にちょっとスキーというシチュエーシ…

バックカントリー[スキー・スノーボード]ヘルメットおすすめ5選

バックカントリー用ゴーグルおすすめモデル スキー、スノーボードのおすすめゴーグルと一口に言っても、人それぞれの好みがあると思います。 今回は私自身の忘備録として記事にしました。 私の場合は、登山からの流れで、バックカントリスキーへの憧れだけで…

バックカントリー[スキー/スノーボード] ゴーグルの決定版！

木曽駒ヶ岳 雪山小屋泊登山年末恒例の木曽駒ヶ岳、宝剣山荘に泊りに行ってきました。 昨年は www.chillpaine.com 一昨年は www.chillpaine.com さて、今年も宝剣山荘が営業するということで、早速予約しました。 ・宝剣山荘の冬季料金 ・千畳敷へのアクセス …

雪山の山小屋泊[木曽駒ヶ岳/宝剣山荘]ご来光を見る

妙義山 登山の難易度 11月下旬、アルプスの峰々は徐々に積雪し、登山には難しい時期です。 こんな時期は、あまり積雪しない山で、いろいろ訓練するチャンスですね。 ということで、今回は妙義山に行ってきました。 ・妙義山の難易度 ・妙義山 登山コース ・…

妙義山　登山[ロープワークと夜間登山訓練]

秋の木曽駒ケ岳でゆったりテント泊 土日の度に天気が悪く、9月に至っては連続で台風が発生しています。 おまけに酷暑の影響が身体に出たのか、今頃になってバテが訪れました。 それでも山には登りたい！ というか、山に身を置きたい！ 私の場合、山が好きな…

木曽駒ケ岳　千畳敷　[日本有数の紅葉]を見ながら頑張らない登山

剱沢テント泊 下山編 昨日は剱岳に登頂し、剱沢で一泊しました。 www.chillpaine.com 今日は名残惜しいですが下山です。 下山はいつも別山乗越から雷鳥坂にルートを取るのですが、今回は新室堂乗越を下りました。 剱沢ののんびりした雰囲気の中、テントの撤…

新室堂乗越　剱岳ルート詳細

高山病の対処法あれこれ 剱岳での話。立山駅から、室堂まで、バスとケーブルカーを利用しました。 標高は475ｍから2450ｍ。標高差1975ｍを移動時間は約1時間でした。 室堂に到着するとパートナの頭痛が激しくなり、吐気も出てしまい、行動不能となってしまい…

高山病の対処法まとめ

剱岳 登山の難易度とコース詳細 二日目 北アルプス、立山連峰、剱岳。 標高2,999ｍ。荘厳な美しさと険しい姿から「岩と雪の殿堂」と称され、3000メートル峰が連なる北アルプスの中でも屈指の名峰です。 昨日は室堂から入り、剱沢に幕営しました。 www.chillp…

剱岳　難易度とルートの詳細　ポイントをまとめました

剱岳 登山の難易度とコース詳細 一日目 登山をしない人でも「剱岳」という名前を聞いたことがある人は多いでしょう。 剱岳は、北アルプスの富山側、立山連峰にある標高2999ｍの山です。 小説・映画「剱岳～点の記」では、登頂の難しさが描かれ、立山信仰では…

剱岳　テント泊　ルート詳細と装備

車中泊 目隠しシェードの作り方 今年の夏は暑い！って毎年言っていますが、本当に年々気温が上がっているそうです。 木曽駒ケ岳でも乗越で20℃を記録したり、異常気象の波は世界中で起きています。 さて、私は登山の際、登山口までのアプローチは車を使います…

登山の車中泊　夏の快適グッズを作りました

初めての北海道。目的は大雪山の縦走です。 兼業山屋の私には日程に制限があるので、今回は黒岳から北鎮岳を経由して旭岳までのショートコースを縦走する予定でした。 日帰りでも可能なコースですが、大自然の中でゆっくりテン泊して、北海道の最高峰と第二…

大雪山　旭岳　登山ルートと地図に載っていないコースタイムも紹介します

夏山フェスタレポート 6月23日 夏山フェスタin名古屋に行ってきました♪ 目玉企画は、エベレストチャレンジでおなじみの、なすびさんのトークショー、それから山岳ライター小林千穂さんの公開講座です。そして自称、中央アルプスサポーターの私。宝剣山荘と中…

夏山フェスタ 山岳総合イベント レポート

乗鞍岳 残雪期登山 6/2 昨年は季節外れの降雪でバスが運行せず、断念した乗鞍岳に再チャレンジしてきました。 www.chillpaine.com 乗鞍岳の説明 乗鞍岳のアクセス ほおのき平バスターミナル駐車場 トイレ 自販機 ほおのき平シャトルバス バス時刻 乗鞍岳コー…

乗鞍岳　登山　初心者でも登れる北アルプス3000ｍ峰

千畳敷カールでバックカントリースキー入門 先週はゴールデンウィークの連休を利用して唐松岳、木曽駒ケ岳で残雪期の山を堪能してきました。 木曽駒ケ岳の下山時に、雄大な山に囲まれたカールを気持ち良さそうに滑るスキーヤーの姿を見てしまったら・・・。 …

バックカントリースキー入門と装備｜木曽駒ケ岳・千畳敷スキー場

残雪期｜中央アルプス｜木曽駒ケ岳 一泊登山 5/3～5/5 ゴールデンウィーク前半戦は唐松岳にテント泊で行ってきました。 www.chillpaine.com 一日目 アクセスと駐車場 駒ヶ根高原観光 二日目 木曽駒ケ岳の概要 木曽駒登山教室 ロープウェイウェイとバスの料金…

木曽駒ケ岳　ゴールデンウィークの小屋泊登山